Déroulement d'une séance

Une séance de Shiatsu se déroule dans un endroit calme et agréable. Après un entretien destiné à cerner vos besoins et votre état physique, je définirai le bilan énergétique du Hara (terme japonais qui désigne la zone du ventre) et accéderai aux zones énergétiques pour d'une part tonifier les zones faibles et d'autre part soulager les zones tendues.

 

Le toucher est respectueux, toujours adapté aux capacités de la personne dans le moment présent et ne vient pas contraindre le corps dans des mouvements douloureux.

 

Le Shiatsu traditionnel se pratique au sol sur un futon. Vous porterez des vêtements souples et confortables de type jogging suffisamment chauds. Le shiatsu est à la fois tonifiant et relaxant. Il n'empêche pas de reprendre le cours de ses activités. Il est toutefois préférable de s'accorder un temps de repos après une séance.

"Qui sait gouverner sa vie ne craint sur sa route ni le rhinocéros ni le tigre".
Lao-Tseu.

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